SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dietka na mase ---> do oceny :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mollers 250ml ok 27zl Jak smak Ci nie odpowiada to wez cytrynowy. Ostatnio tez sa dobre probocje firmy gal.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-10-04 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d ryboza czy moze dextroze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie nigdy nie stosowalem tych transporterow. Jedynie tauryne ale ona tez jest przydatna w innych celach wiec bylbym za nia a odpuscil sobie dekstroze i bardzo droga ryboze jak na efekt jai daje. Za ta kase lepiej kup cos innego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2007-10-08 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieustający drapanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapalenia gardła, antybiotyki.. swego czasu moi znajomi chorowali na chorobę objawiającą się dokładnie jak angina, ale nie poprawiało się mimo leczenia antybiotykami. to mononukleoza. nie twierdzę, ze na to chrujesz rzecz jasna ale warto wiedzieć, że coś takiego jest i ewentualnie mieć ją na uwadze przy takich utrzymujących suę objawach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-12-31 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce - dlaczego niezalecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owoce w lato to super pomysl , szczegolnie ze wzg na mnogosc gatunkow i ceny . owoce zawieraja fruktoze ale nie jakies kosmiczne dawki zeby sie panicznie jej obawiac. ja jak mi zostanie troszke kasy to jem codziennie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-06-03 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszło 3 lata walki!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jedynie klatka wyglada na 3,5 roku treningow Przedramiona jak zapalki , bicek tez odstaje , no i gdzie foty nog ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2007-01-26 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym zestawieniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    licker5 poczytaj troche jeszcze za nim cos napiszesz ( jak po cyklu z testosterolem 250 ? ) wracajac do tematu gainera dobierz wedlug brakow w diecie z reszta zTomQ-MAG zgadzam sie pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-11 12:52:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-07-11 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie stoczyłem ani jednej Lecz poprostu widze, że narazie to jest to. Nie wiadomo jak będzie za rok. Na chwile obecną tak jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-08-17 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No orbitrek to jest takie urządzenie, nie obciąża stawów i porusza dużo partii ciała. Zobacz sobie na necie jak to wygląda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-06-02 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość czy masa ????

    Post
    Sztuki Walki

    kamil605 Jak nie masz stażu to odpuść sobie siłownię. Szybkości sobie nie wyćwiczysz, z szybkością się rodzisz. Draciel 3 idź na siłownie albo ćwicz z ciężarem własnego ciała Co to ma być?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-09-25 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citrate czy monohydrate??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK Miedzy pierwszym a drugim - wystarczy z 6 tyg - będzie działać OK przy późniejszych cykach potrzebne są już dłuższe przerwy - takie jak wspomniał wyżej Strongbart

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2004-09-04 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citrate czy monohydrate??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli chcesz mase zostaw 6-10 powt jeśłi chcesz maso-rzeźbe - powodzenia bo będzie ci bardzo potrzebne ale rób jak chcesz - Twój wybór tak w 2 cyklu też mono będzie OK

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2004-09-07 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec whey protein concentrate 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra !! geeloo !! widac że dalej się niezdycydowałeś i zakładasz post za postem , więc powiem ci tak! , białko to białko najlepiej jak kupisz serwatkowe i firmach możesz śmiało wybierać różne firmy np : hi tec , olimp , trec , multipower , mlo, ultimate itd , wszystkie są dobrymi i renomowanymi firmami te produkty różnią się ceną !! i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2003-12-22 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba, że pedałujesz jak struś pędziwiatr na najniższym przełożeniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2004-07-01 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory - co zrobic??

    Post
    Doping

    pod kołdrę i spokojnie przeleżeć 2-3 dni ja bym nie przerywał, w końcu nie rośniesz na siłowni jak cięzko idzie jedzenie to gainerek/białko i wracasz do zdrowia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2006-10-06 07:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta dieta i jeszcze raz dieta kiedy już dieta i treningi będą na Ciebie słabo działały(po ponad roku albo i więcej) możesz zacząć brać jakieś Monohydraty kreatyny czy cóś podobnego..najlepiej jak zastój jakiś będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-09-05 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adasiek213 - moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wyżej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-10-16 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisales, ze zaczynaz, wiec najpierw po jednej serii. Pozniej mozesz robic po 2 az dojdziesz do 3. Ale wtedy nie rob codziennie bo sie przepracujesz. Mysle, ze warto sprobowac efekty sam ocenisz, zreszta najlepiej mi napisz, jak jestes zadowoly po jakims czasie. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-05-06 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5dni w tygodniu do osceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestes dla mnie dziwny jak chlopcy co sobie doprawiaja cycki ale coz... To idz cwiczyc z tymi "!" na swoja wlasnie strugana silownie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2006-06-08 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat nie za późno ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a coś na pewno z tego wyjdzie. W niektórych klubach sportów olimpijskich przyjmują właśnie do 16 lat bo teoretycznie z nich można jeszcze mistrza wyhodować... tylko jak naprawdę chcesz coś osiągnąć to musisz się mocno do treningów przykładać, sukcesy wtedy przyjdą, ale do poziomu mistrzowskiego jeszcze trzeba talentu, szczęścia itd PS KB [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2009-09-18 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamolem

    Post
    Doping

    to jak w supermarkecie - ja mam to samo co om - bo to samo miasto om spr w witawie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2004-10-19 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)